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今日大寒,进入二十四节气中的最后一个节气,下个节气是来年的立∩春,大寒也是是一年中最寒冷的节气.大寒在岁▅终,冬去春来,大寒一过,又开始新的一个轮回,我们感应加热器厂家提醒大寒节气应保暖,饮食→宜清淡。
饮食方面切忌黏硬,防止※损害脾胃阳气,燥热之物不可过多食用。另外,要注意避免饥饱失调。可以多吃些具有健脾消滞功效的食物,如淮山药、山楂、柚子等,也可以多喝小米粥、健脾祛湿粥等进行调理。
由于大◤寒天气冷,谨防冻疮 做好保暖 鞋袜手套不能太紧,要穿宽松的,生冻疮的人□如果穿紧的鞋子,戴紧的手套,勒着肢体,血液循环就会容易不通畅①,容易长冻疮。
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